Sədəf xəstəliyi (psoriaz), immunitet sisteminin rol oynadığı, xroniki gedişli bir dəri xəstəliyidir. Dəridə qırmızı, qabarıq və üzəri gümüşü pullarla örtülü lövhələrlə özünü göstərə bilər. Yoluxucu olmamasına baxmayaraq, görünüşü və xroniki gedişi səbəbilə şəxsin həyat keyfiyyətini və psixologiyasını təsir edə bilər. Sədəf tamamilə keçən bir xəstəlik olmasa da, düzgün və müntəzəm müalicə ilə əlamətlər böyük ölçüdə nəzarət altına alına bilər.
Sədəf xəstəliyi nədir?
Sədəfdə, dəri hüceyrələrinin yenilənmə sürəti normaldan çox daha yüksəkdir. Normalda həftələr çəkən hüceyrə yenilənməsi sədəfdə bir neçə günə enir; bu sürətli yenilənmə, hüceyrələrin dəri səthində toplanmasına və xarakterik lövhələrin yaranmasına yol açır. Bu prosesin əsasında immunitet sisteminin həddən artıq cavabı durur.
Sədəf ən çox dirsək, diz, saçlı dəri və bel bölgəsində görülür; lakin bədənin hər yerində ortaya çıxa bilər. Dırnaqları və bəzi şəxslərdə oynaqları da təsir edə bilər (psoriatik artrit). Buna görə sədəf yalnız bir dəri xəstəliyi deyil, sistemik yönləri də olan bir vəziyyət olaraq qiymətləndirilir.
Xəstəlik alovlanma və sakitləşmə dövrləri ilə gedir. Bəzi dövrlərdə əlamətlər azalarkən, təhrikçilərlə yenidən alovlana bilər. Bu xroniki gediş, müalicənin uzunmüddətli bir idarə prosesi olmasını tələb edir.
Əlamətləri nələrdir?
- Qırmızı, qabarıq və sərhədləri aydın lövhələr.
- Lövhələrin üzərində gümüşü-ağ pullanma.
- Qaşınma, gərginlik və ya zaman-zaman yanma hissi.
- Dırnaqlarda çuxurlaşma, qalınlaşma və rəng dəyişikliyi.
- Bəzi şəxslərdə oynaq ağrısı və şişkinlik.
Sədəfin görünüşü və yayğınlığı şəxsdən şəxsə böyük fərqlilik göstərir. Bəzi şəxslərdə yalnız kiçik bir bölgə təsirlənərkən, bəzilərində daha geniş sahələr tutula bilər. Buna görə müalicə, xəstəliyin yayğınlığına və təsirlənən bölgələrə görə şəxsiləşdirilir.
Təhrikedici amillər
Sədəf alovlanmalarını təhrik edə bilən çoxlu amil var. Bunların müəyyən edilməsi və mümkün qədər idarə olunması, xəstəliyin nəzarətində önəmli rol oynayır. Təhrikçilər şəxsdən şəxsə dəyişir.
Tez-tez rast gəlinən təhrikçilər arasında stress, infeksiyalar, dəri travmaları, bəzi dərmanlar, siqaret, alkoqol və mövsümi dəyişikliklər yer alır. Xüsusilə stresin sədəf üzərində aydın təsiri ola bilər; buna görə stres idarəsi müalicənin bir hissəsi kimi qiymətləndirilir.
Maraqlıdır ki, dərinin zərər gördüyü bölgələrdə yeni sədəf zədələri yarana bilər (Köbner fenomeni). Buna görə dərini qıcıqlandırmaqdan, qaşımaqdan və travmadan çəkinmək önəmlidir.
Tanı necə qoyulur?
Sədəf tanısı adətən dermatoloji müayinə ilə qoyulur; lövhələrin tipik görünüşü və paylanması tanıya kömək edir. Tərəddüdlü hallarda, tanını dəqiqləşdirmək üçün dəri biopsiyası kimi əlavə araşdırmalar edilə bilər.
Sədəf, egzama və göbələk kimi bənzər görünən xəstəliklərlə qarışa bilər. Həmçinin oynaq şikayətləri varsa, psoriatik artrit baxımından qiymətləndirmə önəm qazanır. Düzgün tanı, həm dəri, həm də mümkün müşayiət edən vəziyyətlərin düzgün idarəsi üçün lazımdır.
Müalicə seçimləri
Sədəf müalicəsi; xəstəliyin yayğınlığına, tutulan bölgələrə, şiddətinə və şəxsin ümumi vəziyyətinə görə şəxsə özəl planlanır. Yüngül və məhdud tutulumda, səthə sürtülən müalicələr və uyğun nəmləndirmə ön plana çıxır. Daha yayğın hallarda əlavə müalicə yanaşmaları lazım ola bilər.
Müalicənin məqsədi, lövhələri nəzarət altına almaq, qaşınma və narahatlığı azaltmaq və alovlanmalar arasındakı müddəti uzatmaqdır. Sədəf xroniki bir xəstəlik olduğundan, müalicə birdəfəlik deyil; uzunmüddətli və müntəzəm bir izləmə prosesidir.
Dərinin müntəzəm nəmləndirilməsi və təhrikçilərdən çəkinilməsi, hər müalicə planının əsasını təşkil edir. Bu sadə, lakin müntəzəm addımlar, alovlanmaların tezliyini və şiddətini azaltmağa kömək edir.
Sədəfdə hədəf, xəstəliyi bir dəfə yox etmək deyil; onu uzun müddətdə nəzarət altında saxlayaraq rahat bir həyat təmin etməkdir.
Həyat keyfiyyəti və psixoloji təsir
Sədəf, görünən bölgələri təsir etdikdə şəxsin sosial həyatını, özgüvənini və psixologiyasını mənfi təsir edə bilər. Buna görə müalicə yalnız dəriyə deyil; şəxsin həyat keyfiyyətinə bütöv olaraq baxmalıdır. Xəstəliyin yoluxucu olmadığının bilinməsi belə, sosial narahatlığı azaltmada önəmlidir.
Stress və sədəf arasındakı əlaqə ikitərəflidir: stress xəstəliyi təhrik edə bilər, xəstəlik də stresi artıra bilər. Bu dövrü qırmaq üçün, lazım olduqda psixoloji dəstək və stres idarəsi də müalicə planının hissəsi kimi düşünülür.
Xəstənin xəstəliyini anlaması və müalicəyə fəal qatılması, sədəf idarəsində uğuru birbaşa təsir edir. Buna görə məlumatlandırma və müntəzəm izləmə, müalicənin ayrılmaz bir hissəsidir.
Tez-tez verilən suallar
Sədəf yoluxucudurmu? Xeyr. Sədəf qətiyyən yoluxucu bir xəstəlik deyil; təmasla, ortaq istifadə ilə və ya başqa bir yolla keçmir. Bu, xəstəliklə bağlı ən önəmli və ən tez-tez təkrarlanmalı məlumatdır.
Tamamilə keçirmi? Sədəf xroniki bir xəstəlikdir və daimi olaraq «yox edilə bilməz»; lakin düzgün müalicə ilə uzunmüddətli nəzarət və əlamətsiz dövrlər təmin edilə bilər. Bir çox şəxs, uyğun bir planla rahat bir həyat sürür.
Qidalanma təsirlidirmi? Sağlam və balanslı qidalanma, çəki nəzarəti və siqaret-alkoqoldan uzaq durmaq ümumi sağlamlığı və dolayı yolla xəstəlik gedişini müsbət təsir edə bilər. Lakin qidalanma tək başına bir müalicə deyil; bütöv plan içində qiymətləndirilir.
Sədəflə yaşam: praktik tövsiyələr
Sədəflə yaşamaq, xəstəliyi tanımağı və gündəlik vərdişləri buna görə tənzimləməyi tələb edir. Dərini müntəzəm nəmləndirmək, lövhələrin quruyub çatlamasını azaldır və qaşınmanı yüngülləşdirir. Bu sadə vərdiş, müalicənin təsirini dəstəkləyən ən əsas addımlardan biridir.
Dərini travmadan qorumaq önəmlidir; çünki zərər gören bölgələrdə yeni zədələr yarana bilər. Buna görə dərini qaşımaqdan, sərt kisələməkdən və qıcıqlandırıcı məhsullardan çəkinmək lazımdır. Banyoda ilıq su və nəzakətli təmizləyicilər seçilməlidir.
Stress, sədəfin ən güclü təhrikçilərindən biridir. Stresi idarə etmək həmişə asan olmasa da, müntəzəm yuxu, fiziki fəaliyyət və lazım olduqda peşəkar dəstək, alovlanmaların tezliyini azaltmağa kömək edə bilər. Buna görə sədəf idarəsində ruhi rifah da nəzərdən qaçırılmamalıdır.
Sağlam bir həyat tərzi, sədəf gedişini müsbət təsir edə bilər. Balanslı qidalanma, çəki nəzarəti, siqaretin tərk edilməsi və alkoqolun məhdudlaşdırılması; həm ümumi sağlamlığı, həm də xəstəliyin nəzarətini dəstəkləyir. Bu tədbirlər müalicənin yerini tutmur, lakin onu gücləndirir.
Günəş işığının ölçülü və nəzarətli təması bəzi şəxslərdə sədəfə yaxşı gələ bilər; lakin günəş yanığı tam əksinə alovlanmaya yol aça bilər. Bu mövzuda tarazlığı və düzgün yanaşmanı həkiminizlə birlikdə müəyyən etmək ən təhlükəsizidir.
Sədəfin bəzən oynaqları da təsir edə bildiyi (psoriatik artrit) unudulmamalıdır. Oynaq ağrısı, səhər tutqunluğu və ya şişkinlik kimi əlamətlər varsa, bunların mütləq qiymətləndirilməsi lazımdır; çünki erkən tanı, oynaq sağlamlığının qorunması baxımından önəmlidir.
Bütün bu tədbirlər, müntəzəm tibbi izləmə ilə birləşdikdə sədəf böyük ölçüdə nəzarət altında saxlanıla bilər. Xəstəliyi anlamaq və idarəsinə fəal qatılmaq, uzun müddətdə rahat bir həyatın açarıdır.
Dr. Burcu Çelen klinikasında sədəf xəstəliyi müalicəsi; düzgün tanı, xəstəliyin yayğınlığına görə şəxsə özəl müalicə və müntəzəm izləmə ilə aparılır. Şikayətlərinizi qiymətləndirmək və sizə uyğun idarə planını yaratmaq üçün bir görüş yarada bilərsiniz.